W czasach pośpiechu i natłoku informacji nasze umysły wyjątkowo potrzebują wyciszenia. Dlatego, gdy przychodzi wieczór, warto zaserwować sobie porządną dawkę relaksu. Atmosferę sprzyjającą odprężeniu i regeneracji możemy stworzyć we własnej łazience. Jak wyczarować domowe SPA?

Pozornie może się wydawać, że nastrój niczym z salonu SPA&Wellness jest nie do odtworzenia we własnych czterech kątach. W rzeczywistości jednak wcale nie potrzeba tak wiele, by „zwykłą” łazienkę przemienić w prywatne centrum relaksu.

Odpoczynek w zgodzie z naturą

Aby wystrój pomagał się wyciszyć i odnaleźć spokój, w jego projektowaniu warto czerpać inspiracje z natury. Postaw na materiały odzwierciedlające wygląd drewna i kamienia. Dobrym rozwiązaniem będą wodoodporne panele laminowane z wyraźnym rysunkiem słojów i sęków na powierzchni, albo płytki kompozytowe o wzorze przypominającym skałę, np. piaskowiec, wapień czy dolomit.

Do naturalnego tła będą pasować bawełniane ręczniki, dywany o grubym splocie, bambusowe maty, szafki z drewnianymi frontami i oczywiście rośliny. Jeśli nie należysz do szczęściarzy posiadających łazienkę z oknem, możesz wybrać kwiaty potrzebujące mało światła, jak bluszcz, paproć czy zamiokulkas.

Niczym nadmorski kurort

W aranżacji łazienki możesz też pokusić się o wykorzystanie różnych odcieni niebieskiego – to w końcu kolor wody, która jest kwintesencją SPA. Połączenie bieli i granatu pozwoli Ci poczuć się jak na greckich wakacjach, turkus przeniesie nad Lazurowe Wybrzeże, a marokańska mozaika przywoła ducha orientu.

Wśród dodatków mogą się znaleźć pojemniki z postarzanego (niczym wymoczonego w morzu) drewna, kosze z morskiej trawy i ozdoby DIY– wystarczy np. dodać gruby sznur do obramowania lustra i ustawić kilka dekoracji z muszelkami, by w łazience przywołać miłe wspomnienia ze słonecznej plaży.  

Chaos pod kontrolą

Jeśli chcesz, aby Twoja łazienka stała się oazą spokoju, zadbaj o uporządkowaną przestrzeń. Wybierz ręczniki w jednym stonowanym kolorze (możesz je wyeksponować ładnie złożone na półkach, dodając w ten sposób wnętrzu przytulności) i schowaj nadmiar kosmetyków. Pozostaw tylko te, które mogą pełnić rolę ozdoby – we wnętrzach urządzonych w stylu eko sprawdzą się opakowania wykonane z materiałów z recyklingu, a w kobiecej łazience w stylu glamour ciekawą dekoracją będzie płyn do kąpieli w szklanym flakonie.

Rozpieszczamy zmysły

O tym, czy dane wnętrze pozwala łatwo się odprężyć, decydują przede wszystkim szczegóły. W gabinetach SPA to nie kolor ścian gra pierwsze skrzypce, lecz nastrojowe światło, przyjemny zapach i kojące dźwięki. I te właśnie elementy jesteś w stanie z łatwością zaprosić do swojej łazienki, niezależnie od jej wyposażenia czy metrażu!

W pierwszej kolejności zadbaj o odpowiednie światło. Blask świec to chyba pierwsze skojarzenie, jakie przychodzi na myśl, gdy marzymy o relaksującej kąpieli. Świece to przy okazji doskonały sposób, by zaabsorbować nasz drugi zmysł, czyli węch. W zależności od nastroju możesz wybierać spośród zapachów morskich, leśnych lub orientalnych. Za szczególnie kojący aromat uchodzi też lawenda, na którą warto się zdecydować, jeśli gorąca kąpiel ma Cię przygotować do snu. Wyjątkowy zapach możesz też wprowadzić za pomocą kadzidełek, kominków z olejkami eterycznymi lub po prostu… pachnącego płynu do kąpieli.

Kolejnym punktem w tworzeniu domowego SPA jest nastrojowa muzyka. Wybierz własną playlistę lub skorzystaj z gotowych rozwiązań – w Internecie dostępnych jest mnóstwo nagrań, które imitują szum morza, dźwięki lasu czy też melodię mis tybetańskich. Co ciekawe, istnieją nawet naukowe opracowania wskazujące, jakie dźwięki najlepiej pomagają nam radzić sobie ze stresem – efektem tych badań stał się utwór „Weightlees” Marconi Union, który nosi miano „najbardziej relaksującej melodii na świecie”.

W kompleksowym relaksie warto też pamiętać…o smaku. Odprężającą kąpiel z powodzeniem możesz „doprawić” kubkiem zielonej herbaty czy lampką wina. Wtedy z pomocą przychodzą takie rozwiązania jak np. specjalna nakładka-deseczka na wannę, która bez problemu może pełnić zarówno rolę stoliczka pod filiżankę, jak i podpórki na książkę.

Nie tylko wanna

Relaks w duchu SPA nie jest zarezerwowany tylko dla właścicieli wanny. Wystarczy ciepły prysznic w połączeniu z żelem o egzotycznym zapachu, by chociaż na chwilę przenieść się myślami pod tahitański wodospad. Ciekawe rozwiązania przynosi nowoczesna technologia – dzięki zamontowaniu wodoodpornego głośnika pod prysznicem możesz odprężyć się przy dźwiękach ulubionej muzyki.

Chwila dla umysłu, chwila dla ciała

Relaksująca kąpiel to świetna okazja, by obok umysłu zadbać też o ciało. Wystarczy nałożyć na twarz maseczkę, a we włosy wetrzeć olejek. Olejek warto też dodać do samej wody, dzięki czemu kąpiel będzie nie tylko aromatyczna, ale też nawilżająca. Dla wzmocnienia efektu pielęgnacyjnego można tuż po wyjściu z kąpieli wmasować balsam w wilgotną jeszcze skórę. A potem już tylko opatulić się puchatym szlafrokiem i delektować wieczorem, przedłużając do maksimum domowy relaks.